Kahvaltı
1 çay bardağı yeşil çay, 1 dilim yağsız peynir , 5 – 6 adet zeytin ,bir adet haşlanmış yumurta , mevsim sebzeleri içeren sebze salatası ve 2 dilim kepek ekmeği ile tamamlayabilirsiniz.
Ara Öğünü
Bir tabak yeşilliklerden oluşan yağsız sirkeli mevsim salatası.
Öğle Yemeği
Bir kase çorba , bir kase yoğurt , bir tabak sebze yemeği, bir tabak mevsim salatası, 2 dilim kepekli yada kızartılmış ekmek.
Ara Öğünü
Bir kase cacık
Akşam Yemeği
Üç yemek kaşığı bulgur pilavı,bir kase yoğurt,bir tabak sebze yemeği, yağsız mevsim salata.
Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.
Etiketler: vejetaryen diyetBu habere yorum yapan ilk siz olun!
Türkiye'nin en kolay okunan haber sitesi olarak siz okuyucularımıza daima güvenilir ve objektif yayıncılık anlayışımızla hizmet vermekteyiz.
En güncel ekonomi haberleri, borsa durumu, finans,
en yeni spor, sanat ve tarafsız siyaset haberlerine günlük olarak ulaşabileceğiniz geniş bir platform. Sıkılmadan okuyabileceğiniz, renkli görselleri ile, detaylı ancak bir o kadarda kısa ve
öz yazılan içerikleriyle haber magazin Mgd Tv hizmetinizde.