Şişmanlatır
Şekerin ve şekerli yiyeceklerin şişmanlattığı en çok bilinen gerçeklerden biridir.
Zihninizi bulanıklaştırır
Şekerin neden olduğu mutluluk hissi geçtiğinde zihniniz bulanıklaşır, düşüncelerinize odaklanamazsınız.
Bağımlılık yapar
Şeker, son derece bağımlılık yapıcıdır. Hatta kokainden daha çok bağımlılık yaptığı kanıtlanmıştır.
Duygusal dalgalanmalara neden olur
Şekeri yediğiniz zaman kan şekerinizde ani bir yükselme olur ve sonrasında da ani bir düşüş yaşarsınız. Bu da sizin duygusal durumunuzun iniş çıkışlarını etkiler.
Acıktırır
Çok fazla şeker yemek ya da şeker açısından zengin mısır şurubu tüketmek açlık hormonlarınızı şaşırtır. Bu da sizin iştahınızı açar ve sizi acıktırır.
Sizi daha yaşlı gösterir
Şeker, hormonlarınızı etkiler ve serbest radikallerin daha çok etki etmelerine neden olur bu da hastalık ve DNA’da yıkımları doğurur. Bunun sonucunda yaşlanma hızınız artar ve daha çabuk yaşlanırsınız.
İmmün sisteminizi zayıflatır
Şeker, immün sisteminizde ani düşmeye neden olur. Bu da hastalıklara daha kolay yakalanmanız demektir.
Sağlıklı bir yaşam için mümkün olduğunca şekerden uzak durmanızı tavsiye ederiz!
Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.
Etiketler: şeker zararlarıBu habere yorum yapan ilk siz olun!
Türkiye'nin en kolay okunan haber sitesi olarak siz okuyucularımıza daima güvenilir ve objektif yayıncılık anlayışımızla hizmet vermekteyiz.
En güncel ekonomi haberleri, borsa durumu, finans,
en yeni spor, sanat ve tarafsız siyaset haberlerine günlük olarak ulaşabileceğiniz geniş bir platform. Sıkılmadan okuyabileceğiniz, renkli görselleri ile, detaylı ancak bir o kadarda kısa ve
öz yazılan içerikleriyle haber magazin Mgd Tv hizmetinizde.