Görüş ve Düşünceleriniz?

Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhattapları tarafından dava açılabilmektedir.

KALBİN DÜŞMANI YALNIZLIK

Neden evlenmeliyiz?

Bekarlık her ne kadar sultanlık gibi görünse de, hayatınız için en ideali evli olmak!

19 Şubat 2014 Çarşamba 12:30

Araştırmalara göre, evlilik kalbe iyi geliyor. Yalnız kalan kişi hayatın tüm sorunlarıyla tek başına boğuşurken, evli çiftler daha düzenli ve standardı daha yüksek bir hayat yaşıyor.

Bu da kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Araştırmalara göre kalp sağlığı ile insan psikolojisi arasında güçlü bir bağ bulunuyor. Sağlıklı bir kalbe sahip olmanın yolu öncelikle hayata pozitif bakmaktan ve kişiyi mutlu edecek bir eşe sahip olmaktan geçiyor. Yani, duygularla özdeşen kalp, aşksız bir yaşamı kabul etmiyor. Liv Hospital Kalp Sağlığı Kliniği Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatak da bu görüşü savunuyor. Doç. Dr. Çatak, evliliğin kişiyi yalnızlık hissinden kurtardığı için kalp sağlığına iyi geldiğini söylüyor.

Finlandiya'da yapılan ve 'Europan Journal of Preventive Cardiology'de yayınlanan araştırma da bu görüşü destekliyor. Araştırma sonuçlarına göre evlilik hem kadın hem de erkeğin kalp krizine bağlı ölüm olasılığını belirli oranda azaltıyor. Özellikle orta yaşlı evli ve birlikte yaşayan çiftlerde akut olaydan sonraki süreç çok daha olumlu seyrediyor. Araştırma sonuçlarına göre bekar erkeklerde kalp krizi geçirme ihtimali evli olanlara göre yüzde 58-66 daha yüksek. Kadınlarda ise bu oran yüzde 60-65.

Düzen, kalbi koruyor

Kalp sağlığı için düzenli yaşam şart. Düzenli ve sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve spor kalp sağlığı için şart. Birlikte yaşayan çiftler birbirlerine özen gösterdikleri için yaşam kaliteleri artıyor. Yemek alışkanlıkları daha sağlıklı olduğu gibi hastalandıklarında da eşleri sayesinde yeterli bakımı alabiliyorlar. Yalnız yaşayanlardaysa riskli hallerde günlük ilaç takibi, kolesterol düşürücü veya tansiyon ilaçların düzenli alımı aksayabiliyor.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

Etiketler: bekar evli evlilik kalp

İLGİLİ HABERLER