Sıcacık ofisinizde gün boyu oturmanın sağlığı tehdit edeceğini düşünmeyebilirsiniz. Ancak masa başı bir işiniz varsa ve fare kullanıyorsanız bu hastalığa dikkat!

Sürekli tekrarlanan hareketler ağrı veya incinmeye neden olabilir. Karpal tünel sendromu meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlıktır. Bilek ve ön kolda gıdıklanma, uyuşma, kaşıntı ve ani acı hissediyorsanız doktora başvurmanızı öneririz. İlaç tedavisinden önce esneme hareketleri yapmayı unutmayın. 

Fare kullanırken bileğinizin havada olmamasına özen gösterin. Yastıklı mouse pad kullanarak bileğinizi destekleyebilirsiniz. Bileğinizi zaman zaman esneterek rahatsızlığı önleyebilirsiniz.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

İLGİLİ HABERLER

HİS KAYBINA NEDEN OLUYOR

Dar pantolonlar sağlıksız

Kadınların vazgeçemediği dar kot pantolonların sağlık açısından zararlı olduğu ve tercih edilmemesi gerektiği belirtildi devamı...

TÜRKİYE'YE GELECEK Mİ?

LG'den Mickey Mouse'lu telefon

Geliştirdiği birçok akıllı telefonuyla ilgi gören LG, Mickey Mouse'a özel tasarlanmış yeni telefonunu görücüye çıkardı devamı...

EBEVEYNLER DİKKAT

Çocuklarda kalp hastalıkları arttı

Uzman doktorlar artık günümüzde çocuklarda en çok görülen hastalıklarından birinin kalp hastalıkları olduğunu belirtti devamı...

"Çırılçıplak uyumak..."

Çıplak uyumak daha sağlıklı

Amerika'da yapılan uluslararası bir araştırmaya göre çıplak uyumak daha sağlıklı. Çıplak uyumak vucüt ısısını düzenliyor devamı...

MEVSİM GEÇİŞLERİNE DİKKAT

Mide hastalıkları baharda artıyor

Uzmanlar dünyada olduğu kadar ülkemizde de ciddi bir sağlık problemi olan mide hastaları konusunda önemli bilgiler verdi devamı...