Egzersiz
Fit olmak enerjinizi ve dolayısıyla da seks gücünüzü artırır. Egzersiz yaptığınızda vücudunuz endorfin salgılar. Bu salgı sizi daha mutlu kılar ve işinize daha çok odaklanmanıza imkan verir. Uzmanalr, bu sebeple sabahları egzersiz yapmayı öneriyor.
Cinsel isteği artırıcı beslenme
Cinsel isteği artırıcı ve afrodizyak etkili yiyecekleri biliyor musunuz? Şu yiyecekleri yemek listenize mutlaka ekleyin:
Çiğ istiridye: Önemli bir afrodizyak
Muz: Libidoyu artıran, iktidarsızlığa iyi gelen bromelan enzimini içerdiği bilinmekte.
Avokado: İçerisinde enerji artırıcı folik asit bulunmakta. Ayrıca B6 vitamini ve potasyum da içermekte.
Badem: Hormonları düzenleyip yenilenmesini sağlar.
Meyveler: Birçok meyvenin, yalnızca sizin değil, partnerinizin de libidosunu yükselten egzotik kokusu vardır.
Düzenli uyku
Gece kaç saat uyuyorsunuz? Yapılan araştırmalara göre yetişkin bireylerin günde 7-9 saatlik uykuya ihtiyacı var. Bu kadar saatlik uykuya ihtiyacın sebebi ise vücudun kendini yenileyerek REM uykusuna (derin uyku) ulaşma isteği.
Kendinle barışık olma
Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli uyku herkesin kendini daha iyi hissetmesine sebep olur. Ama gerçek seks dürtüsü insanın kendini beğenmesiyle oluşur. Hayatınızda stres, korku, endişe ve buna benzer olumsuz etkenler var mı? Eğer varsa bunun için en kısa zamanda doktorunuza görünün.
Müzik
Güzel ve ruha hitap eden müzik herkesi moda sokabilir. Müziğin etkisini küçümsemeyin.
Koku
Yanından geçen birinden gelen etkileyici bir parfüm kokusu, seks dürtünüzü harekete geçirmez mi? Beş duyumuzun içinde akılda en çok kalan ve en tetikleyici olan koku almadır. Eğer bir kadın size çok etkileyici koktuğunuzu söylüyorsa, ışıkları hafifçe karartıp yatak odasına doğru yol almanızda yarar var.
Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.
Etiketler: cinsellik erotik seks sex haber kadın erkek kadın ilişki cinsel ilişki mgdtv magazinBu habere yorum yapan ilk siz olun!
Türkiye'nin en kolay okunan haber sitesi olarak siz okuyucularımıza daima güvenilir ve objektif yayıncılık anlayışımızla hizmet vermekteyiz.
En güncel ekonomi haberleri, borsa durumu, finans,
en yeni spor, sanat ve tarafsız siyaset haberlerine günlük olarak ulaşabileceğiniz geniş bir platform. Sıkılmadan okuyabileceğiniz, renkli görselleri ile, detaylı ancak bir o kadarda kısa ve
öz yazılan içerikleriyle haber magazin Mgd Tv hizmetinizde.