İletişim sürekli konuşmak mıdır? Hayır, iletişim öncelikle dinlemek demektir. İletişim sadece düşünce paylaşımı da değildir. Hem düşünce hem duygu paylaşımının birlikte olduğu durumlarda sağlıklı iletişim vardır diyebiliriz. İletişim becerilerinin içinde dürüstlük, hakkaniyet, karşı tarafı adam yerine koyma, fikirlerine ve tercihlerine saygı duyma gibi özellikler de olmazsa olmazlar.

Duygu ve düşüncelerinizi paylaşın

Duyguları içinize gömmeyin. İçe atmak demek aslında kalbe atmak değil, hafızaya atmak, kafaya takmak demek. Bu da tüm sinir sistemimizi bozar. Siz duygularınızı paylaştıkça, o da sizden öğrenir sizi örnek alır. Duyguları derken sevincinizi, özleminizi, üzüntünüzü, öfkenizi karşı tarafa anlatın; ama‘ben’ dilini kullanarak.

Bağlılık – bağımlılık sorunu

Bağlılık; eşe bağlı olmak, onu sevmek, korumaktır. Diğer yandan bağımlılık; onun kulu kölesi olmak, ‘sen olmadan ben yaşayamam’ demektir. Evlilikte eşlerin en büyük şikayeti bu, eşlerine çok bağımlı olmak. Başka bir insana dayanmak ne kadar güvenli olabilir ki… İnsanın en güvenilir yeri kendisidir. Önce kendinizi sevin, kendinize güvenin.

Sevgi, saygı, ona özel ilgi verin

Sevgiyi karşı tarafa iletmek çok önemlidir. Kadın veya erkek diyor; ‘ben eşimi çok seviyorum ama karşı taraf bunu anlamıyor, hissetmiyor.’ Karşınızdaki kişiye saygı gösterin: ‘Sen varsın ve önemlisin.’ Bazen ilişkilerde inatçılık yapıyoruz, ‘o yapıyor mu ki, ben de yapayım veya önce o yapsın’ gibi. Siz bir deneyin, o duyguyu ona bir tattırın bakalım sonra neler olacak…

Ailelerle ilişkiler

Ailelerden bağımsız olabilmek. Ben artık evlendim, benim sınırlarım var diyebilmeliyiz. Ancak bunu söylerken takındığımız üslup çok önemli. Elti, görümce, kaynana ile sorunlar olur, olabilir, ama sorunlar nerde çözülür; evinizde eşinizle birlikte.

Tartışmaları erteleyin

Baktınız ikiniz de çok kızgınsınız, “Ben bir kahve yapayım da içelim, yatmadan önce tekrar konuşuruz bu konuyu ya da yarın” diyebilmeliyiz. Aksi takdirde birbirinize sonradan pişman olacağınız kırıcı şeyler söylersiniz; saygı, sevgi yıpranır, yok olur.

Eşinizi olduğu gibi kabul edin

Karşımızdaki insanı değiştirmeye çalışmayalım, kendimizi değiştirmeyi deneyelim. Kişi ancak kendisi isterse değişir. İnsan kendini değiştirebilir, ama eşini değiştirmek o kadar kolay değildir. Eşinizi de onun içine sığamayacağı kalıpların içine sokmaya çalışmayın.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

İLGİLİ HABERLER

YASALLAŞMANIN EŞİĞİNDE

Yunanistan'da eşcinsel evlilik

Avrupa Birliği'nin 27 üyesinden 15'i halihazırda eşcinsel evliliği yasallaştırdı. Dünya çapında 35 ülkede izin... devamı...

O SEBEPLER

Evlilikte mutsuzluğun nedenleri

Çiftlerin evlendikten sonra mutsuzluğa gömülmeleri hayat kalitelerinin düşmesine neden oluyor devamı...

NOKTAYI KOYDU

Şikel: Evlilik bitti ortaklık bitti

Ünlü manken Çağla Şikel, geçtiğimiz kış tek celsede boşandığı eşi Emre Altuğ hakkında konuştu. devamı...

EVLENECEKLERE UYARI

Evlilik öncesi bunlara dikkat!

Her kızın hayali bir gün hayatının erkeği ile masal gibi bir düğünle evlenmektir.Evlilik kapıdaysa bunlara göz atın. devamı...

İSTEMİYORMUŞ!

Sinem Kobal'ın evlilik hayali yok

Kenan İmirzalıoğlu’yla aşk yaşadıkları iddia edilen Sinem Kobal, Evlilik hayaliniz var mı? diye sorulunca bakın ne dedi? devamı...