Saç dökülmesi, sedef hastalığı ve vücut kaşıntılarına iyi gelen pancar karaciğer hastalıklarına da oldukça faydalı. Pancar detoksu ile vücudunuzu toksinlerden arındırın.

Anavatanı Akdeniz olan kırmızı pancar, içerdiği vitamin ve mineraller bakımından adeta bir enerji deposu... 

İşte pancar detoksunun faydaları ve tarifi: 

Pancar, safrayı inceltir ve karaciğeri daha iyi çalışmasını sağlar. 

Nane, safranın oniki parmak bağırsağına iletilmesini hızlandırır ve bu sayede karaciğeri canlandırır. 

Limon, sadece karaciğerin değil aslında bütün vücudun çok büyük bir dostudur. Sabahleyin güne limonlu ve biraz ballı ılık su ile başlamak vücudun toksinini atmaya, karaciğeri desteklemeye çok yararlı olur. 

Pancar detoksu tarifi 

Malzemeler 

1 adet pancar 

1/4 bardak taze kıyılmış nane yaprağı 

Yarım misket limon suyu 

1-2 litre taze içme suyu 

Nasıl yapılır 

Pancarı iyice yıkayın ve dilimleyin. Suyun içerisine atın ve beklemeye bırakın. Naneyi kıyın ve limon suyuyla birlikte suya ilave edin. İçmeden önce buzdolabında 12-24 saat bekletin. Bu karışım 4 gün buzdolabında bozulmadan kalabilir. Buz ile servis edin. 

Karaciğeri temizlemek için bu kürü uygulayabilirsiniz ancak sağlıklı bir hayat ve sağlıklı organlar için uzun vadede doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemeniz gerekmektedir.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.