MAGAZİN GAZETE DERGİ TV | Türkiye'nin En Kolay Okunan Haber Magazin Sitesi

18 Kasım 2018 Pazar 21:41
Chrome Kullanıyorsanız:
1.Tarayıcınızın sağ üstündeki, şuna benzeyen düğmeye tıklayın:
2.Options veya Seçenekler yazan kısma tıklayın.
3.Home Page veya Ana sayfa yazan kısma sitemizin adresini yapıştırın ve kaydedin.

Firefox Kullanıyorsanız:
Sitemizin adresinin tamamını seçin ve tutup anasayfa düğmesine sürükleyin.

Anasayfa düğmesi genelde şöyle görünür:

ANASAYFA MAGAZİN SOSYETE Bade İşçil nasıl zayıfladı?

Görüş ve Düşünceleriniz?

Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhattapları tarafından dava açılabilmektedir.

17 KİLO GİTTİ

Bade İşçil nasıl zayıfladı?

Ekranların sevilen yüzü olan Bade İşçil hamilelikte aldığı 17 kiloyu nasıl verdiğini bir bir açıkladı
23 Haziran 2015 Salı 15:44

İşadamı Malkoç Sualp ile evliliğinden 10 ay önce oğlu Azur’u dünyaya getiren Bade İşçil, hamileliğinde aldığı 17 kiloyu verdi.

ABUR CUBUR YEMEDİM

Sağlıklı ve dengeli beslenerek kilo verdiğini belirten İşçil,“Hamileliğim süresince abur cuburdan uzak durup bol sebze ve balık tükettim. Hamileyken pilates ve yürüyüş yaptım, ayrıca yüzdüm. Tabii bunları yaparken doktorumun zamanlamalarına uydum. Herkese doktora danışıp öyle beslenmesini ve spor yapmasını öneririm” dedi. Doğumdan sonra emzirme süresince spor yapmadığını ama doğru beslendiğini belirten İşçil şunları söyledi:

HİÇ ABARTMADIM

Süt üretimi için daha fazla kalori ihtiyacı duyuluyor bu yüzden kahvaltıma eskiye oranla daha fazla kalorili gıdalar ekledim. Tahin-pekmez, bal-kaymak, reçel kahvaltı masamda olmazsa olmazımdı. Bu gıdalar günlük kalori ihtiyacımı karşılamama yardımcı oldu. Hamileliğimde de emzirirken de canım ne istediyse abartıya kaçmadan yedim çünkü bu tür isteklerin bedenin ihtiyacı olduğuna inanıyorum.”

DAHA İYİSİ MÜMKÜN

Kilo vermekte emzirmenin çok önemli olduğunu ifade eden İşçil şöyle konuştu: “Doğum sonrası vücut bebeğin ilk besini anne sütünü üretmek için muhteşem bir efor harcıyor. Her anneye imkanı varsa emzirmeyi tavsiye ediyorum. En az altı ay emziren her annenin eski formuna hatta daha iyisine kavuşması çok kolay oluyor.” 

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

Etiketler: bade işçil abur cubur bade işçil oğlu bade işçil kocası bade işçil hamile malkoç süalp magazin mgd haber güncel m041028

FACEBOOK

YORUMLAR

TOPLULUK

YORUMLAR (0)

Yorum yapabilmek için üye olmalı ve giriş yapmalısınız.

Üye Olun Giriş Yapın

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

Türkiye'nin en kolay okunan haber sitesi olarak siz okuyucularımıza daima güvenilir ve objektif yayıncılık anlayışımızla hizmet vermekteyiz.
En güncel ekonomi haberleri, borsa durumu, finans, en yeni spor, sanat ve tarafsız siyaset haberlerine günlük olarak ulaşabileceğiniz geniş bir platform. Sıkılmadan okuyabileceğiniz, renkli görselleri ile, detaylı ancak bir o kadarda kısa ve öz yazılan içerikleriyle haber magazin Mgd Tv hizmetinizde.